健康修仙，拒绝内卷

　　在系统的帮助下，孟浪严格遵守每日的健康计划。

　　【7点起床，晨练，根据食谱吃早餐】

　　此时他的同门早已经开始了修炼。

　　【9点修炼，期间通过水果补充营养】

　　此时他的同门还在修炼。

　　【12点吃午餐，荤素搭配，营养均衡，13点午休】

　　此时他的同门仍在修炼。

　　【14点起床修炼，16点饮用兽奶，补充能量】

　　此时他的同门依旧在修炼。

　　【18点晚餐，休息后健身，20点复习今日修炼内容】

　　【22点，孟浪结束了修炼，已经陷入了梦乡】

　　而此时他的同门依然在修炼。

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　　多年以后。

　　饱经沧桑的同门们终于修成正果，便准备嘲讽孟浪浪费时光，却发现对方已经比他们早一步证道，并且外貌依旧年轻，震惊之余纷纷不解。

　　而孟浪只是从容的表示:“拒绝内卷，健康修仙，事半功倍！”